Comúnmente se presenta en situaciones extremas de miedo o frustración, ante estas situaciones es normal experimentar síntomas como: -Taquicardia.-Dolor de cabeza.-Aumento de presión arterial.-Sudoración.-Dificultad para respirar. Los síntomas disminuirán al calmarse o ya pasada la situación que los provoco. Cuando el sentimiento excesivo de incertidumbre, preocupación y miedo se vuelve continuo en situaciones cotidianas se […]
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COMO SALIR DE LA DEPRESIÓN
La depresión es una de las cosas más complicadas por las que cualquier persona pasa, ya que está puede llegar a tal extremo que la persona que lo sufre intente quitarse la vida. Los principales síntomas son, sentimiento de tristeza, desinterés, baja autoestima. Lo más grave es que muchas personas que lo sufren suelen ocultar […]
COMO ATREVERTE A HACER LAS COSAS QUE TE DAN MIEDO
Dicen que todas esas cosa que nos da miedo hacer, son las que en el fondo, mas nos gustan y mas deseamos, ya sea practicar un deporte, trabajar en lo que siempre soñaste, cambiar un aspecto de nuestras vidas, hacer un viaje o cualquier otra cosa que te haga feliz. El miedo al fracaso o […]